RxProgram | JAVITO | Actividad https://rxprogram.rxfitters.com/miembros/javito/activity/ Canal RSS para JAVITO. Mon, 06 Apr 2026 07:09:55 +0200 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 ecd24b23f8f28fec9361ab0686304de5 JAVITO ha respondido al debate Combinación de programación diaria y especifica en el foro Preguntas generales https://rxprogram.rxfitters.com/foros/topic/combinacion-de-programacion-diaria-y-especifica/#post-523 Sun, 17 Sep 2017 10:16:36 +0200 Hola carlos, perdona la demora en contestar, si, estoy con el programa de competición y es duro, aún estoy acostumbrandome a la carga de trabajo pero noto mucha mejoria. Muchas gracias por el interés.

]]> b518579b7740a6516fe6e92fbfb9d561 JAVITO ha respondido al debate Programación diaria y programas específicos en el foro Preguntas generales https://rxprogram.rxfitters.com/foros/topic/programacion-diaria-y-programas-especificos/#post-434 Mon, 17 Jul 2017 03:45:36 +0200 Hola Carlos, mi pregunta es la siguiente:
Aun teniendo tiempo en un dia, seria recomendado hacer programa de fuerza por la mañana y especifico por la tarde? O mejor no hacerlos el mismo dia?

]]> 06937bfbe3c9e2b0434f040ad8e4c695 JAVITO empezó el debate Combinación de programación diaria y especifica en el foro Preguntas generales https://rxprogram.rxfitters.com/foros/topic/combinacion-de-programacion-diaria-y-especifica/ Mon, 17 Jul 2017 02:35:52 +0200 Hola, abro este hilo para pregunta sobre que combinación seria la adecuada para hacer el pregroma de competición y los especícos cómo el de fuerza o gimnastics. Se podria o seria adecuado entrenar por ejemplo wod competición y entreno de fuerza el mismo dia?

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